遺影写真は「最期の一枚」じゃない。今のいちばんいい笑顔を残す、生前遺影のすすめ
「遺影写真」と聞いて、どんな写真を思い浮かべますか。
・集合写真から切り抜いた、少しピントの甘い一枚。
・免許証のような真顔の証明写真。
・何年も前の写真を引っ張り出してきて、背景を消して使った一枚。
多くの方が、そんな写真を想像されるのではないでしょうか。
ところが実際には、遺影写真は亡くなった後に慌てて選ぶ人がほとんどです。
悲しみの中、数日のうちに決めなければなりません。
「どれがお母さんらしいかな」
「この写真、ちょっと違うんだよな」と、ご家族が迷いながら選ぶことになります。
私は長年シニアの方の撮影をしていて、これまでに1万人以上の方を撮らせていただきました。
その中で確信していることがあります。
遺影写真は「天国に行く準備」ではありません。
「その人が生きた証」で安心して前向きに生きるための写真です。
だからこそ、お元気なうちに、笑顔で、その人らしく撮っておく。
これが私の提案する「生前遺影」の考え方です。
この記事では、遺影写真を撮る意味、いい一枚の条件、撮影前の準備まで、現場で見てきたことをお伝えします。
- 遺影写真を「生前に」撮る人が増えている理由
終活という言葉が広まって、エンディングノートや墓じまい、断捨離などを始める方が増えました。
遺影写真もその流れで、生前に撮影する方が増えています。理由は大きく3つあると感じています。
理由① 家族の負担を減らしたい
葬儀は短い時間で多くのことを決めなければなりません。
その中で、遺影写真選びは意外と大きな負担です。
「どの写真が本人らしいか」の正解は、ご家族の中でも意見が割れます。生前に「これを使ってね」と決めてあれば、ご家族はその一枚を信じて進めることができます。
理由② 今の自分を肯定したい
「もっと若い頃の写真のほうがいい」と、昔の写真を探す方がいます。
気持ちはよくわかります。
けれど、撮影を終えた方の多くが、「今の自分も悪くないね」と言ってくださいます。
シワも白髪も、その人が重ねてきた時間そのものです。
それを肯定して残すと、本人にとっても自信になります。
理由③ 写真を撮る時間そのものが、人生の楽しみになる
好きな服を選び、髪を整え、カメラの前で笑う。
この時間が、元気の源になります。
「遺影を撮る」と聞くと暗い気持ちになりそうですが、現場はまったく逆です。
笑い声が絶えない、お祭りのような時間になります。
- 1万人以上を撮って気づいた「いい遺影」の共通点
撮影を重ねるうちに、「ああ、これは本当にいい一枚だ」と感じる写真には、共通点があることがわかってきました。
それは、写っている人が「撮られている」のではなく、「その場を楽しんでいる」ということです。
ポーズが決まっていなくても、表情が整っていなくても、心が動いた瞬間の顔には力があります。
逆に、緊張してかしこまった顔は、どれだけ構図やライティングを整えても、どこか他人行儀になってしまいます。
だから私は、シャッターを切る前に、まず相手の心を開くことに時間を使います。
撮影中にすぐ距離を縮めて、冗談を言い、思い出話を聞く。
そうすると、不思議なほど表情が変わるのです。
- いい遺影写真の5つの条件
ここからは、実際に「いい一枚」を撮るためのポイントを、5つに整理します。
条件① 「その人らしさ」が見える
遺影は、その人を思い出すための写真です。
だから、いちばん大切なのは「らしさ」です。
おしゃれが大好きだった方なら、お気に入りの帽子や洋服で。
着物を着る時間が好きだった方なら、着物で。ご本人が「これが私」と思える姿であることが、何より重要です。
この写真の女性は、鏡の前で帽子を選びながら、少女のように笑っていました。
正面を向いたポートレートではありませんが、「おしゃれが大好きな人だったんだな」と、一瞬で伝わります。
遺影は正面の真顔でなければいけない、というルールはありません。
条件② 自然な笑顔である
作り笑いは、写真になるとすぐにわかります。
口角だけ上げた笑顔と、目まで笑っている笑顔は、まったく別物です。
自然な笑顔を引き出すコツは、「笑って」と言わないことです。
笑ってと言われると、人は顔を作ってしまいます。それよりも、好きな食べ物の話、孫の話、若い頃のいたずらの話。
心が動く話をしていると、勝手に笑顔になります。
この一枚も、ポーズを決めたというより、話しているうちに自然と出た表情です。
口を開けて笑う、その瞬間にこそ、その人の人柄が出ます。
条件③ 背景がすっきりしていて、顔が主役になっている
背景に余計なものが写り込んでいると、見る人の視線が散ってしまいます。
無地のグレーやベージュの背景は、顔と表情を引き立てる、遺影の基本です。
一方で、背景に思い出の場所を選ぶ方法もあります。
こちらは、青空と海が広がる屋上で撮影した一枚です。
「遺影写真」という言葉のイメージを、気持ちよく裏切ってくれる写真ではないでしょうか。
明るくて、軽やかで、見ているこちらまで元気になります。
こんな写真が祭壇に飾られていたら、参列した方は涙だけでなく、「あの人らしいね」と笑顔になれるはずです。
条件④ 色のある服を選ぶ
遺影というと、黒や紺の服を思い浮かべがちです。
けれど、写真の印象を左右するのは、実は色です。
明るい色は、顔色を良く見せ、表情を華やかにします。
紫のカーディガンと柄のスカーフ。カメラに向かって手を差し出す姿に、エネルギーがあふれています。服や小物の色が顔まわりを明るくしてくれると、表情もさらに生き生きとします。
撮影前には、「好きな色の服」「お気に入りの小物」をいくつか持ってきていただくようお願いしています。2〜3着、試してみると、思わぬ一枚に出会えることがあります。
条件⑤ 「今の自分」で撮る
最後の条件は、これです。
「若いときの写真を使おう」と考えず、今の自分で撮ること。
人は年を重ねるほど、味が出ます。表情のしわ、手の甲の血管、白くなった髪。
それらは全部、その人が生きてきた時間の記録です。
若い頃の写真は素敵ですが、「最期に近い時間のその人」が写った写真には、ご家族にとって代えがたい価値があります。
- 車椅子でも、歩行器でも、撮影できます
「足が悪いので、撮影は難しいと思って」というご相談をよくいただきます。
ですが、そんなご心配は不要です。
車椅子のままでも、歩行器を使いながらでも、まったく問題ありません。
むしろ、それも含めて「今のその人」です。
この写真の男性は、歩行器につかまりながら、全力のサムズアップを見せてくれました。
体の状態に関係なく、表情と姿勢には、その人の気持ちが表れます。
撮影のあいだ、ずっとご機嫌でした。
介護施設や自宅への出張撮影も、私たちは大切にしています。
移動が難しい方こそ、ご自身の空間で、安心して撮影を楽しんでいただきたいからです。
照れてしまって、手で顔を隠してしまう。
そんな瞬間も、私たちにとっては大切な1枚です。
「恥ずかしい！」という気持ちまで、写真に残るからです。
完璧に整った写真より、その人の感情が動いた写真のほうが、見る人の心に残ります。
- ご夫婦で、ご家族で撮る
遺影は一人で撮るもの、と思われがちですが、ご夫婦やご家族と一緒に撮る方も多くいらっしゃいます。「二人の写真を残したい」という気持ちは、遺影という枠を超えた、家族の宝物になります。
何十年も一緒に歩んできたご夫婦。
並んで座って、そっと手をつなぐ。
それだけで、言葉以上のものが伝わってきます。
この写真は、ご夫婦のどちらかが先に旅立たれたあとも、残された方の支えになるはずです。
こちらは、肩を組んで笑い合うお二人。
歯が抜けていても、車椅子に座っていても、お二人の笑顔は最高に輝いています。
「かっこいい写真」ではなく「愛おしい写真」とは、こういう一枚のことだと思います。
- 撮影の前に、準備しておくといいこと
最後に、遺影写真を撮る前に準備しておくと良いことを、簡単にまとめます。
・服装を2〜3パターン用意する
お気に入りの一着、明るい色の一着、いつもの普段着。
複数あると、表情の幅が広がります。
・小物を持っていく
帽子、スカーフ、アクセサリー、花など。
その人の「好き」が詰まったものを、ぜひ持ってきてください。
・髪型や眉を整えておく
美容院に行った直後のタイミングがおすすめです。
ヘアメイクが付く撮影会もあります。
・当日は睡眠をしっかりとって、リラックスして来る。
緊張すると表情がかたくなります。
「楽しんでこよう」という気持ちで来ていただくだけで、写真は大きく変わります。
・家族にも声をかけておく
できれば、ご家族にも撮影の様子を見てもらうのがおすすめです。
「こんな写真を残してくれるんだ」と知ってもらえるだけで、安心感が違います。
- 写真と一緒に「ことば」も残す
私たち「長生き写心」では、撮影のあとに、人生を振り返るインタビューを行うことがあります。
いわゆる「自分史」です。
撮影中にすっかり心を開いてくださった方は、インタビューでも驚くほど本音を話してくださいます。
どんな子ども時代を過ごしたのか。
・どんな仕事をしてきたのか。
・大切にしてきたこと。
・後悔していること。
・ご家族への思い。
こうした言葉は、写真と一緒に残すことで、遺影写真に「物語」が加わります。
ご家族にとっても、写真を見るたびに、その人の声が思い出される。
そんな一枚になります。
最近は、介護施設で、入居される方の生活歴を知る手がかりとして、自分史を活用する動きも広がっています。
写真と言葉は、その人を知るための、いちばんやさしい入り口なのです。
まとめ：遺影写真は、残された人への「ギフト」
遺影写真は、悲しみの象徴ではありません。
その人が生きた時間と、愛された証を、いちばんいい形で残す、残された人へのギフトです。
ここまでご紹介した写真の方々は、皆さん、撮影のあいだ、本当に楽しそうでした。
笑って、ふざけて、照れて、おしゃれを楽しんで。
撮影が終わったあと、「楽しかった。また撮ってね」と言ってくださる方もいらっしゃいます。
もし、あなたやご家族が、まだ遺影写真を用意していないなら、「縁起でもない」と思わず、ぜひ一度、カメラの前に立ってみてください。
「今の私が、いちばん素敵」と思える一枚が、きっと撮れます。
その写真は、あなた自身を勇気づけ、そして、あなたを愛するたくさんの人の心に、ずっと残り続けるはずです。
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